Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 62.00g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Белый Пеликан Бананы Сушеные. Lunch: Слодыч Карамель Леденцовая "Эвкалипт+Мята", Prince Of Persia Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком без Сахара, Пански Гатунак Грудка Копченая. Snacks/Other: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|