Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 122.72g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|