Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 48.75g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Цветаевский Пирог, Банан, Кофе, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Orecchio Oro Сыр Сливочный. Lunch: Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Виноград, Кофе, Цветаевский Пирог, ABC Горчица Французская, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. Snacks/Other: Kinder Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|