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Hm, hab mich mal an einem neuen bild versucht... allerdings hab ich alles mit dem handy gemacht... mit dem format hats irgendwie nicht hingehauen... irgendwann mal neu probieren, wenn ich am rechner sitze. Bis dahin heißt es halt kopf querlegen, wer schauen möchte 😉😂
View Diet Calendar, 06 October 2015:
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1314 kcal
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Fat: 52.14g | Prot: 91.56g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Mühlhäuser Pflaumenmus, Banane, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Tomatenmark, Senf, Äpfel, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Lidl Weltmeisterbrot, Milram Frühlingsquark. Dinner: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Netto Joghurtdressing, REWE Krautsalat mit Paprika, Müller Fleisch Premium Schinken Gyros. more...
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2547 kcal
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Exercise:
Housework - 20 minutes, Cross Training - 42 minutes, Weight Training (moderate) - 18 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Massage - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 5 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 10 minutes. more...
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 Comments
Schönes Foto (ich habe den Kopf quergelegt). Aber am Handy viel zu klein. Muss ich vor dem Computer den Kopf noch mal querlegen und dann noch einmal kommentieren.
06 Oct 15 by member: Bärle47
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Doch, wenn man sich querlegt siehst Du prima aus.
06 Oct 15 by member: Hal Jam
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👍👏 Super, ist ja auch ganz schön ein Unterschied zu sehen. Ich mag diese Vorher-/Nachher Bilder total, die sagen viel mehr aus als Zahlen find ich
06 Oct 15 by member: Vonnischatz
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Na aber Hallo! Ein richtig hübsches Mädel. ☺ Vorher/ Nachher Bild sind ja zwei Welten! ☺
06 Oct 15 by member: Everlost
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Sieht toll aus, das aktuelle Bild! Echt krass, wie nett man gleich ausschaut ohne überflüssige Kilos... und man kann alles tragen.. sehr schick, Kati! 👏👏👏
06 Oct 15 by member: Viviace
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So, habe jetzt am Computer den Kopf schon mal quergelegt und muss sagen, super. Der Unterschied ist echt toll. Ganz nettes Foto.
07 Oct 15 by member: Bärle47
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Ihr seid ja süß, vielen lieben Dank 💜 solche worte gehen ja runter wie öl 😊
07 Oct 15 by member: kati1607
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07 Oct 15 by member: kittikutti
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Haha...bei mir nicht anders...du siehst übrigens toll aus 😃
14 Oct 15 by member: kiki6770
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14 Oct 15 by member: kati1607
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14 Oct 15 by member: Hanarija
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kati1607's Weight History
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