Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1878 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 74.71g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Milka Ореховая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Паштет из Индейки, Махеевъ Майонез Салатный, Знак Хлеба Батон Нарезной. Lunch: Квашеная Капуста, Мандарины, Макароны по Флотски. Dinner: Помидоры, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|