|
Ну что ж
Три недели почти
Правильно питаюсь и спорт
По весу ушло не много
Думаю что дефицит особо не делаю
Не чувствую голода
Но обьемы уходят нормально
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
445 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 31.55g | Carbs: 10.47g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 33%, Сметана , La Pina Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Lunch: Греческий Салат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|