Bludin's Journal, 12 Dec 23


View Diet Calendar, 12 December 2023:
2619 kcal Fat: 61.61g | Prot: 102.85g | Carbs: 415.45g.   Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, da Terrinha Tapioca, Panco Pão de Forma, Mococa Leite Integral , Banana Nanica, Ovo. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Dinner: Pão Doce, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Snacks/Other: Camil Proteína de Soja Texturizada, Banana Nanica, Italac Leite Integral, Aveia em Flocos Finos. more...



     
 

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