Сегодня осознала чтоповышение даёт плоды, я действительно чувствую себя гораздо лучше чем на 300-500, а учитывая как давно я была в том состоянии, контраст получился ярким. Считаю это успех, есть мотивация идти дальше! А ещё я теперь фанатка молочной речки
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
847 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 65.05g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Zero Низкокалорийный Соус Карри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Фрутоняня Пюре , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Мандарины, Daribar Протеиновый Батончик Тропические Фрукты. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|