Melli S's Journal, 12 Dec 23

Guten Morgen,
hier noch mal ein aktuelles vorher/nachher Foto. Dazwischen liegen 16,4 kg. In meinem Kopf ist es noch nicht angekommen;-)

View Diet Calendar, 12 December 2023:
1507 kcal Fat: 49.50g | Prot: 100.10g | Carbs: 166.64g.   Breakfast: Sondey Mürbeteiggebäck, REWE Banane, Edeka Kokosflocken (12.5), Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot. Lunch: McDonald's Filet-o-Fish, McDonald's Cheeseburger. Dinner: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ehrmann High Protein Joghurt Mango. more...

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Comments 
Toll👍 
12 Dec 23 by member: jachta
wow 🤩 großartig  
12 Dec 23 by member: IckebinsDrea
Tolle Verwandlung 👍 klasse gemacht 
12 Dec 23 by member: Pegah1981
toller Abnehmerfolg 👍  
12 Dec 23 by member: ines-h
Sieht klasse aus, aber 16 kg ? Das ist garantiert mehr gewesen 😎 
12 Dec 23 by member: Neffets 112
Sieht nach viel mehr aus 😳 Glückwunsch 👏👌 
12 Dec 23 by member: ~{Diana}~
Aber Mal Spaß beiseite, ich würde nie auf den Gedanken kommen das dass ein und die selbe Person sind ……….. Never! Du bist uns allen hier ein Musterbeispiel ………. was machbar ist, wenn man ein Ziel hat!!!!  
12 Dec 23 by member: Neffets 112
Super. Du siehst toll aus. Sieht aus wie 25 Kilo weniger . Gut gemacht 👍💪 
12 Dec 23 by member: Jule Go !
Wow, super Leistung. Kann hier nur den anderen Recht geben, „Es sieht nach viel mehr aus“ 
12 Dec 23 by member: karsten.degen
Sieht mehr als 16Kg aus. Siehst toll aus.👍 
12 Dec 23 by member: willivogel21
Mega toll- das ist der Hammer 
12 Dec 23 by member: AlexStad
Wie krass! Herzlichen Glückwunsch! 👍 
12 Dec 23 by member: Abraxsa
wow, super!!! 
12 Dec 23 by member: Dienstag81
Der Wahnsinn! Du siehst einfach aus wie ein anderer Mensch 😮👍 
12 Dec 23 by member: lu.ay
Klasse Leistung 👍🏻💪🏻 Gratulation 👏🏻 
12 Dec 23 by member: miem111
wirklich super, allerdings frage ich mich, wie bei so mancher frau hier, wo zur hölle willst du noch 4 kilo abnehmen? du hast jetzt eine wundervolle weibliche figur 🤗 
12 Dec 23 by member: #ungeschminkt
👀 Wow!!! 
12 Dec 23 by member: bibi 58
Sehr gutes Beispiel!👍 
12 Dec 23 by member: scherschell
wow 🤩 richtig tolle Entwicklung! 
12 Dec 23 by member: MenthePip
Das ist der Wahnsinn super Leistung 🫠 
12 Dec 23 by member: Buddy liebling

     
 

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