Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1838 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 78.53g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Кальмары Фаршированные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Плов с Курицей. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Щедрые Хлебцы Фитнес, Востряково Сало Копченое, Мандарины, Виноград, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna@Bond's Weight History
|