Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
540 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 26.15g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Коломенское Батон, Стародворье Колбаса Варено-Копченая Мадейра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knyazkova-94's Weight History
|