Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
426 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 23.47g | Carbs: 32.12g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Кофе (Растворимый). Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|