Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 71.29g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Микоян Ветчина Мраморная , Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Сгущенка, Творожные Оладьи, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Плов. Snacks/Other: Delisse Рулет Медовый Домашний, Чай, Творожные Оладьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|