Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
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54.5 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2023:
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1724 kcal
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Fat: 61.01g | Prot: 84.78g | Carbs: 216.19g.
Breakfast: Yoki Paçoca . Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Condensado, Prático Morangos Inteiros Congelados. Tea: Tauste Panetone. Dinner: Tomates, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Pinduca Tapioca , Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Sodiê Bolo Delícia de Leite com Morango, Coxinha de Festa, Kobber Fondant de Leite , Montevérgine Torrone com Amendoim. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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julianacamargo's Weight History
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