Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 85.06g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Своя Линия Колбаски Баварские, АТБ Лохина, Асканія Мед Квітковий, Кава, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Цукор, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Кулиничи Пряник Имбирный, Буженина, Гречка с Курицей, Авокадо, Добрий Звичай Овочі Весняні, Хуторок Кукуруза Консервированная . Dinner: Своя Лінія Картопляне Пюре, Груша, Мандарины, Бутерброд с Семгой. Snacks/Other: Галя Балувана Піца М'ясна, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|