Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 76.54g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Сливушка, Belster Сыр Пармезан, Alpro Soya Banana, Сливочное Масло, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная. Lunch: Буше Эклер Фисташка, Буше Эклер Маракуйя, Буше Пирожное Рикотти Апельсин-Грейп, Буше Сендвич с Индейкой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|