Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2446 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 69.77g | Carbs: 308.33g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кремлина Финик в Шоколаде, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Кремлина Курага в Темной Глазури, Дубки Сосиски Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Уха, Майонез, Ашан Чиабатта с Оливками. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Каждый День Тесто Дрожжевое Сдобное, Пятерочка Матнакаш . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|