Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1874 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 120.34g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Груша, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Село Зелёное Молоко 3,2%, Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Гармония Творог Обезжиренный, Авокадо, Овощи тушеные_2. Dinner: Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|