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View Diet Calendar, 09 December 2023:
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1457 kcal
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Fat: 66.13g | Prot: 74.96g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Mozzarella, Batavo Requeijão Cremoso Light. Lunch: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Trufa de Chocolate. Tea: Biscoito de polvilho doce. Dinner: Tilápia, Molho branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Laka Oreo (25g). more...
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