Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
586 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 23.11g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Затяжное с Изюмом , Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Dinner: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|