Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 46.94g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Green Milk Банановое Молоко, Яичный Белок. Lunch: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Миндаль , Barilla Макароны, Банан. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|