Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 60.65g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Торт Наполеон, Каскад «Косичка Аппетитная» с Дымком, Беренцево Закуска К Завтраку, Кофе, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Спартак Вафли Черноморские Топ, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Яйцо, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Сарделька. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|