Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
491 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 22.86g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Иван-Поле Коллагеновый Гель со Вкусом Грейпфрута "Tobeflex", Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сахар, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|