Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 119.86g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Смак Вкусный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Яичный Белок, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|