karinalimam's Journal, 07 Dec 23


View Diet Calendar, 07 December 2023:
1286 kcal Fat: 34.74g | Prot: 124.49g | Carbs: 123.35g.   Breakfast: President Creme de Ricota Light , Hortifruti Melancia, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu Refogado, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Serramar Iogurte Natural, Farelo de Aveia, Maçãs Fuji, Integralmedica Whey Protein Isolado Chocolate. more...
1337 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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