|
из прежнего осталось только место работы 😁
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 101.57g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Дары Природы Фундук Жареный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде , Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Bombbar Соус Барбекю, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Bombbar Соус Барбекю, Зеленая Линия Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
Шикарный результат!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍
07 Dec 23 by member: 3volk
|
07 Dec 23 by member: Влад180390
|
Костюм новый получать пришлось? 👍😉
07 Dec 23 by member: Ilkaeva68
|
07 Dec 23 by member: Тика57
|
Очень крутой результат! А как скинула вес?
07 Dec 23 by member: Erina330
|
С праздником Вас 🎉🤝
результат отличный 👍
07 Dec 23 by member: ЖироБорец
|
07 Dec 23 by member: Ирина Нед
|
... кхххх... а мне - НРА! Очень классно! /даже НЕ пошлю!/
07 Dec 23 by member: YuryP65
|
Devi.N, спасибо!) если нужно, это помада MAKE UP FOR EVER rouge artist for ever matte 402 оттенок)
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
Костя2113, до иконы мне еще далеко, но я стараюсь 🤭 спасибо!
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
3volk, большое спасибо! 🫶🏻
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
Ilkaeva68, да, форму новую пришлось брать 😂 ушла с почти 46 размера до 40)
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
Тика57, большое спасибо ❤️
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
Erina330, спасибо! 🙏🏻 вес сбрасывала с помощью дефицита калорий, спорта и употребление в преимуществе белковой пищи. Ну и есть по ночам перестала)
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
ЖироБорец, большое спасибо за поздравления и приятные слова! ❤️
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
Ирина Нед, очень приятно, спасибо! 🙏🏻❤️
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
07 Dec 23 by member: kssenniia
|
Не можешь похудеть?
Тогда тебе ко мне, у меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат🫶🏻
Я рассказываю как без срывов, без диет можно похудеть, у нас там розыгрыши и очень весело ❤️
79625647767
Пиши «хочу в чат»
Не пожалеешь🌹
07 Dec 23 by member: mariya_пп
|
За такое преображение можно в инструкторский сразу 😎🤩
07 Dec 23 by member: olya__pocahontas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kssenniia's Weight History
|