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Bom dia, amigos e amigas 🫶🏼 Café da manhã de hoje. Pão com ovo, mamão papaia e café preto.
View Diet Calendar, 07 December 2023:
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1588 kcal
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Fat: 36.19g | Prot: 89.20g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: Mamão Papaia, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Batata Inglesa Assada, Alcatra Grelhada, Farofa. Snacks/Other: Activia Leite Fermentado com Fibras, Dona Benta Bolo de Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Betânia Yobem Banana. more...
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