Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 79.15g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Milka Ореховая Паста, Край Каравай Батон Нарезной, Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шеф Перекресток Мясо по-Французски. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|