Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 64.89g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Спартак Вафли Черноморские Топ, Беренцево Закуска К Завтраку, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Кофе, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Каскад «Косичка Аппетитная» с Дымком, Белакт Паста Десертная Choco Loco с Какао и Орехом. Lunch: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Чеснок, Vici Крабовые Палочки Сочные, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Останкино Сардельки Докторские, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Мандарины. Dinner: ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|