Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 111.29g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Квашеная Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Манго, Седьмой континент Хурма, Мандарины. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|