Highbadger's Journal, 06 Dec 23

06.30. Günaydın ☀️

View Diet Calendar, 06 December 2023:
2305 kcal Fat: 47.71g | Prot: 172.82g | Carbs: 286.24g.   Breakfast: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pilav. Dinner: Basmati Pilav, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Dr. Oetker Kakao , Nutrich Prorich, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Fıstık Ezmesi. more...
2096 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
üff duruyo  
05 Dec 23 by member: Ömer Bilgiç 71

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Highbadger's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.