Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 125.33g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр, Пятерочка Чиабатта , СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Хек Жареный. Dinner: Котлеты из Курицы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|