|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 83.05g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Апельсин, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, De Olio Вегамасло, Форнакс Батон Любительский, Кофе. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Травяной Чай, Зеленый Острый Перец ч.л., Желтый Сладкий Перец, Хек Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Яблоко, Кофе, Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|