simsca's Journal, 05 Dec 23


View Diet Calendar, 05 December 2023:
1340 kcal Fat: 31.81g | Prot: 103.50g | Carbs: 153.50g.   Breakfast: Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Mila Yogurt Zero Grassi , Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Cipolle Borettane, Patate, Coop Bresaola della Valtellina . Snacks/Other: Benesì Coop Albicocche Light, Daily Bread Pane di Segale, Noci, Kiwi, Philadelphia Salmone Norvegese, Coop Gallette di Farro Biologiche. more...

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