Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 59.88g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Оладьи. Lunch: VICI Чука Вакаме, Спагетти, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, НБХЗ Батон Молочный. Dinner: Сало, Своя Линия Капуста Квашеная, VICI Чука Вакаме, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, НБХЗ Батон Молочный, Суп. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenadudina11's Weight History
|