Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2122 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 73.82g | Carbs: 240.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Сыр с Плесенью, Clear Barn Хумус Классический, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Соус Бешамель, Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Tuborg Пиво Безалкогольное, Лента Винегрет Классический, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Яблоко, Лента Закуска Капуста Острая Кисло-Сладкая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|