Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 52.81g | Carbs: 62.38g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница (с Целым Яйцом), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ермолино Сосиски "Классические". Lunch: Магнит Батон Летний, Карась Жареный, Толстолобик Жареный, Картофель Отварной. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|