Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 100.84g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Петруха Колбаса Мюнхенская, Санта Бремор Крабовые Палочки, Кофе, Яйцо, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Каскад «Косичка Аппетитная» с Дымком, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Lunch: Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин с Шоколадной Начинкой, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Bonbons Конфеты Дочки-Сыночки, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вельта-Пенза Напиток Yo-Yo Coconut с Кусочками Кокосового Желе со Вкусом Банан, Яшкино Печенье Шоколадное Рассыпчатое, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Белакт Паста Десертная Choco Loco с Какао и Орехом, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|