Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 60.76g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Жареное Яйцо, Магнит Лаваш Тонкий . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пицца Просто Фирменная Просто, Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|