Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
68 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 60.38g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Асканія Мед Квітковий, Кава, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Цукор, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Katana Кунжут Чорний, Bellezza Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Омлет в Духовке, Квашеная Капуста, Norven Оселедець Филе, Добрий Звичай Овочі Весняні, Хуторок Кукуруза Консервированная . Dinner: Стелси Торт Орехово-Бисквитный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Віка Пасічник's Weight History
|