|
процесс идёт)
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 56.61g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сырники. Lunch: Капучино, Краюха Шаурма с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном, Творог 9%, Макдоналдс Мёд , Золотой Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biker161's Weight History
|