Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 43.70g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Сахар, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, SPAR Картофель по-Деревенски, Велком Сардельки Свиные. Lunch: Nina Farina Сушки Тараллини Классические , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Макароны Отварные, SPAR Перец Фаршированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|