NataliDr1304's Journal, 05 Dec 23

Мой завтрак: омлет из 2 яиц, творога 5% 60гр, сыр голландский 36гр, помидор 138гр, огурец 126гр. Кофе со сливками 10% 32мл без сахара. Калории 442 Б32,60/ Ж 27,58/ У 16,52

---

1099 kcal

Fat: 58.13g | Prot: 90.40g | Carbs: 53.99g.   Breakfast: Ваш Выбор Ванильный Сахар, Литвиновские Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. more...