hbygt7's Journal, 04 Dec 23


View Diet Calendar, 04 December 2023:
1383 kcal Fat: 47.95g | Prot: 100.78g | Carbs: 143.27g.   Breakfast: Mom's Çilek+Chia Granola , Yaban Mersini, Espresso Kahve, Bal, Elta Ada Yarım Yağlı Yoğurt, Ahududu, Çilek. Lunch: Antrikot, Lavalia Tam Buğday Lavaş , Pişmiş Pırasa, Azaltılmış Sodyumlu Soya Sos, Shitaki Mantarı, Eti Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Alpro Çikolatalı Badem Sütü. Dinner: Lavalia Tam Buğday Lavaş , Soğan veya Taze Soğan, Yayla-Türk Hindi Göğüs Füme, Yeşil Yapraklı Marul, Migros Dil Peyniri. Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Ananas, Çilek. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hbygt7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.