Milamancio's Journal, 04 Dec 23

Café da manhã equilibrado Proteína/Energia

View Diet Calendar, 04 December 2023:
1252 kcal Fat: 67.09g | Prot: 110.77g | Carbs: 45.66g.   Breakfast: Nectarinas, Acém Cozido, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Mimo Uva Verde sem Semente, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Acém Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo, Clara de Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Coopatos Requeijão Barra. more...

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