Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 84.79g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Zero Джем Груша-Ваниль, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raeosa1488's Weight History
|