Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 68.83g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Котлета Куриная, Омлет или Яичница, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.Anastas's Weight History
|