Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 77.58g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Rioba Наполнитель Топинг Кокосовый, Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, La Pasta Борошно Рисова, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Яйцо. Lunch: Салат с Индейка, Вафли Сырам. Snacks/Other: Кофе Латте, Шарлотка, Своя Линия Мёд Разнотравье, Vega Milk Молоко Вівсяне, Ферма Молоко 2,5%, Шарлотка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrianaMar's Weight History
|