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01.10.2015
Heutige Schritte: 11.500
An alle Erkälteten: Gute Besserung!☺
Ich bin leider auch mit der FS- Erkältung infiziert.☻
View Diet Calendar, 01 October 2015:
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2206 kcal
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Fat: 87.74g | Prot: 74.60g | Carbs: 280.64g.
Breakfast: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs. Lunch: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Dinner: Green Grocer's Buttergemüse. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Apfel, Nektarinen, Banane, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g). more...
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1498 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 39 minutes. more...
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 Comments
10230 Schritte.
Ich bin noch verschont von dem Virus und wünsche auch allen Kranken gute Besserung :-)
01 Oct 15 by member: maroroma
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01 Oct 15 by member: Saraiyu
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01 Oct 15 by member: Majishan
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Nur 6457. Habe aber den Schrittzähler in den zwei Stunden in denen ich am meisten gelaufen bin, nicht getragen. Da musste ich meinem Mann bei etwas helfen, wo mir mein neues Spielzeug zu schade war. Ach Schwimmen war ich auch noch. Also, eigentlich okay.
01 Oct 15 by member: Bärle47
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Lumpige 3.757 Schritte, gerade mal am Nachmittag mit dem Wauzi die Runde gedreht... fühle mich aber besser, hoffentlich bleibt das so! 🌞
01 Oct 15 by member: Viviace
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18590 auch noch Virusfrei 😉 allen die's erwischt hat gute Besserung 😷💊🍚
01 Oct 15 by member: Vonnischatz
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Sag mal Vonnischatz bist du eigentlich den ganzen Tag in Wanderschuhen unterwegs? In normalen Schuhen schaffst du das ja gar nicht. Richtig heftig.
01 Oct 15 by member: Bärle47
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😀 Naja Wanderschuhe nicht, aber schon ordentliche bequeme Schuhe ... sonst würden mir ja auch denk ich mächtig die Füße schmerzen ... heut war aber auch ein heftiger Tag
01 Oct 15 by member: Vonnischatz
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01 Oct 15 by member: egal9
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01 Oct 15 by member: wernermii
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9519 Schritte habe ich es gestern geschafft. Damit bin ich für den Anfang zufrieden.
02 Oct 15 by member: Friesenwoelfin
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5.616 Schritte.
Heute noch weniger Schritte als die letzten Tage. Aber die Couch tat Not.
Hatschi..... Danke für die Genesungswünsche wünsche ich euch auch
02 Oct 15 by member: lotterle
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Everlost's Weight History
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