Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2273 kcal
|
Fat: 119.20g | Prot: 104.26g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Пышка Печенье Заварики, Orion Чокопай, Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лаваш с сыром. Dinner: Шпроты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Командор Пирожное Крошковое Картошка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|